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Escursione in Alta Val Venosta

Sentiero delle leggende da Burgusio all’abbazia di Monte Maria

Il sentiero delle leggende collega il paese di Burgusio con l’abbazia di Monte Maria. Fa parte del sentiero tematico Sentiero del Sole, che racconta con sculture e pannelli dieci leggende dell’Alta Val Venosta, e segue dapprima il sentiero di San Benedetto, dedicato all’abbazia. Per il giro calcoliamo circa due ore, facile.

Descriviamo il percorso a partire da Burgusio, perché lì si trovano l’autobus, i parcheggi e le locande. Nelle due ore sono calcolati il tempo per i pannelli, uno sguardo alle chiese del paese e la visita all’abbazia.

Scheda

Percorso
2,8 km
Salita
130 m
Discesa
130 m
Durata
circa 2 ore con soste
Difficoltà
facile
Punto più alto
1320 m
Partenza
Burgusio, centro del paese presso la latteria
Numeri dei sentieri
17, 22
Ristoro
Klostercafé di Monte Maria, Schlossbar a Burgusio, latteria di Burgusio (formaggio da portare via)
Cane
al guinzaglio; se i cani siano ammessi nel museo e nella chiesa dell’abbazia, chiedilo all’abbazia
Bambini
molto adatto: percorso breve, figure delle leggende e pannelli lungo il sentiero
Stagione
dalla primavera all’autunno; con neve e ghiaccio il sentiero nel bosco è scivoloso

facile

Partenza su Google Maps (si apre in una nuova finestra) Scaricare il file GPX

Profilo altimetrico

1200 1250 1300 1350 1400 0 1 2 m km 1320 m
Punto più alto: 1320 m, Salita: 130 m, Discesa: 130 m

Schizzo del percorso

Partenza Meta 0,5 km N

Mappa

Vista dal muro dell’abbazia su Burgusio e sull’Alta Val Venosta

La mappa viene caricata da Google Maps dopo il tuo consenso.

Descrizione del percorso

Il sentiero comincia ai margini di Burgusio e segue la segnaletica n. 17 e 22 del Sentiero del Sole. Sale lungo il sentiero di San Benedetto, tra prati e bosco, fino all’abbazia di Monte Maria, per circa 120 metri di dislivello. Burgusio si trova a poco più di 1.200 m, l’abbazia, secondo Alto Adige Marketing, a circa 1.340 m.

Presso l’abbazia il sentiero ridiscende verso Burgusio. Il giro del file GPX sale sul sentiero più breve e torna in paese per un secondo percorso, un po’ più lungo. Il castello Fürstenburg e le chiese di Burgusio non sono lontani dal sentiero.

Dall’Hotel Kastellatz anche i sentieri 2A e 2 scendono all’abbazia. Chi parte da lì può scendere a Burgusio lungo il sentiero di San Benedetto e tornare in autobus.

Cosa si vede lungo il percorso

Secondo il giornale «Vinschger», il sentiero tematico Sentiero del Sole è stato presentato nel giugno 2011 dalla Ferienregion Obervinschgau. Le sculture in legno sono dello scultore Raimund Spiess, i testi di Helene Dietl Laganda. Raccontano dieci figure di leggende, dal Burgeiser Nörggele (il folletto di Burgusio) allo Spondiniger Rössl; sul tratto tra Burgusio e l’abbazia ci sono inoltre sei pannelli su San Benedetto, i benedettini e l’abbazia.

Secondo la Ferienregion Vinschgau, l’abbazia di Monte Maria è l’abbazia benedettina più alta d’Europa. Museo, chiesa abbaziale, negozio e Klostercafé sono accessibili, la cripta con gli affreschi romanici solo con visita guidata. Altro si trova nella pagina su Burgusio e Monte Maria.

A Burgusio vale la pena guardare il castello Fürstenburg del XIII secolo, la chiesa parrocchiale dell’Immacolata Concezione e San Michele. Dall’alto del paese lo sguardo spazia sull’Alta Val Venosta fino all’Ortles.

Informazioni pratiche e sicurezza

La segnaletica è quella del Sentiero del Sole; il file GPX mostra un’approssimazione del giro, sul posto vale la segnaletica. Bastano scarponcini robusti. Con il bagnato radici e sassi nel bosco sono scivolosi, con neve e ghiaccio è meglio evitare il sentiero.

Da casa nostra si raggiunge Burgusio con l’autobus 277; da Malles va a Burgusio anche il Citybus 274. La linea 277 ferma inoltre all’abbazia di Monte Maria, per cui si può iniziare o finire la gita anche lì. Con il Reschensee Guest Pass autobus e treno in Alto Adige sono inclusi nel soggiorno; gli orari sono su suedtirolmobil.info.

Gli orari di apertura di museo, Klostercafé e chiese cambiano con la stagione e sono sul sito dell’abbazia. Secondo l’abbazia il museo è chiuso la domenica e nei giorni festivi religiosi. Per le visite guidate l’abbazia chiede di prenotare.

Domande frequenti

Quanto dura il sentiero delle leggende?
Calcoliamo circa due ore. Il percorso in sé è breve, il tempo serve per i pannelli, le chiese di Burgusio e l’abbazia.
Il sentiero è adatto ai bambini?
Sì. Il percorso è breve e facile, con figure delle leggende e pannelli che si prestano al racconto. Sul sentiero nel bosco i bambini piccoli vanno tenuti per mano.
Come arrivo a Burgusio e come torno?
Con la linea 277 dalla casa, oppure da Malles con il Citybus 274. Con il Reschensee Guest Pass le corse sono incluse nel soggiorno.
Posso visitare l’abbazia?
Museo, chiesa abbaziale e negozio sono accessibili, la cripta con gli affreschi solo con visita guidata. Orari e prenotazione sono sul sito dell’abbazia.
Posso portare il cane?
Sul sentiero sì, al guinzaglio. Se i cani siano ammessi nel museo e nella chiesa, chiedilo all’abbazia.

Mete collegate

Altre escursioni

Il soggiorno

Per saperne di più

Fonti

Ferienregion Obervinschgau (Alto Adige Marketing): sentiero tematico Sentiero del Sole (consultato il 29 ottobre 2026), Bergwelten: il Sonnensteig (in tedesco) (consultato il 29 ottobre 2026), Alpenverein Südtirol: sentiero tematico Sonnensteig (consultato il 29 ottobre 2026), Vinschger (giornale): Sonnensteig (sentiero tematico), presentazione 2011 (in tedesco) (consultato il 29 ottobre 2026), Benediktinerstift Marienberg: informazioni per i visitatori (consultato il 29 ottobre 2026), OpenStreetMap: Sonnensteig (relazione 36320) (consultato il 29 ottobre 2026) Dati del percorso © collaboratori di OpenStreetMap (ODbL)

Crediti fotografici

Foto: Giovanni Bidi, CC BY 3.0, Wikimedia Commons, Foto: Whgler, CC BY 4.0, Wikimedia Commons, Foto: Whgler, CC BY 4.0, Wikimedia Commons, Foto: Moleskine, CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons, Foto: Kuebi, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons, Foto: Albert Ceolan, Kloster Marienberg

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